Mange av dem jeg møter, har prøvd mye for plagene sine. De har kanskje gått til flere behandlinger, kjent bedring en periode, men så kommer smertene tilbake. Det kan være både frustrerende og utmattende. Når kroppen ikke responderer slik man håper, er det lett å kjenne på både motløshet og usikkerhet. Gjennom årene har jeg ofte sett at det ikke bare handler om området der smerten sitter. Når nervesystemet står i beredskap Når kroppen over tid har vært belastet av stress, uro eller langvarig anspenning, kan nervesystemet bli stående i en form for beredskap. Da er det som om kroppen hele tiden er litt på vakt. Skuldrene trekker seg opp, nakken blir spent, pusten blir grunnere, og kroppen faller lett tilbake til gamle mønstre og kompensasjoner. Dette kan igjen være med på å opprettholde skuldersmerter, nakkespenninger og stressrelatert hodepine. Kroppen gjør ikke dette fordi den er “feil”, men fordi den forsøker å beskytte seg ut fra det den har lært over tid. Kroppen må sees som en helhe

Jeg skrev en artikkel i Caluna om vagusnerven.